Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
105.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2167 kcal
|
Fat: 110.99g | Prot: 79.34g | Carbs: 215.14g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ, Ржаной Хлеб, Евроопт Персик, Евроопт Банан. Dinner: Landmark Салями Альпийская, Ржаной Хлеб, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Landmark Салями Альпийская, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|