Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
91 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 63.32g | Carbs: 240.21g.
Breakfast: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Избенка Молоко Цельное, Коломенское Батон Нарезной, Сахар. Lunch: Barilla Спагетти #5, Растительное Масло, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. Dinner: Ашан Салат Баклажаны Жаренные, Ашан Шашлык Куриный, Рис Вареный, Персики. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Weight History
|