Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
123.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 63.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 55.70g | Carbs: 90.25g.
Lunch: Котлета Говяжья, Котлета Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг, Ашан Помидор, Огурец (без Кожуры). Dinner: Котлета Говяжья, Котлета Куриная, Яйцо Куриное, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Пирог Рыбный, Простоквашино Кефир 2,5%, Окей Желтый Арбуз . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|