Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 80.94g | Carbs: 93.35g.
Breakfast: Помидоры, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Dinner: Сосиска, Сыр Гауда, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eldamada's Weight History
|