Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 63.30g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Какао, Мёд, Оливковое Масло, Чай с Сахаром. Lunch: Долма. Dinner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Мистраль Киноа Вареная, Кролик Тушеный, Ponti Бальзамический Топпинг. Snacks/Other: Голубика, Prime Star Фруктовый Салат, Prime Star Кофе Латте, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|