Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
103 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 68.82g | Carbs: 129.10g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Кролик Тушеный, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
felix_2018's Weight History
|