Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 59.47g | Carbs: 58.15g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир , Веселый Молочник Сметана 15%, Мясная Лавка Пастрома Птицы, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Гуакамоле с Помидорами, Сырники. Lunch: Арбуз, Гуакамоле, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом, Томатная Паста, Жареная Говядина (Только Постное), Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dalion_tl's Weight History
|