Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 51.58g | Carbs: 165.38g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебный Дом Ладушки Сметанные, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Epica Crispy Йогурт с Карамелью. Dinner: Рахат Мармелад в Шоколаде, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сливочное Масло. Snacks/Other: Конфета, Epica Йогурт Crispy Лимон, Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoopzann's Weight History
|