Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 79.82g | Carbs: 196.80g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Красная Цена Джем Персиковый, Кабачковая Икра, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Жареный Картофель, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Джем Персиковый, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Ананас. Dinner: Дарлетто Сдобные Палочки с Земляникой, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Волков Оладьи Печеночные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asunta1958's Weight History
|