Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
62 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 117.83g | Prot: 89.33g | Carbs: 106.59g.
Breakfast: Happy Corn Попкорн Карамель, Сахар, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский. Lunch: Виноград Дамские Пальчики, Магнит Яблоко, Брокколи, Джаз Арахис Жареный Соленый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Магнит Яблоко, Умалат Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар. Dinner: Жареное Яйцо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|