Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 74.52g | Carbs: 114.35g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Льняное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Магнит Персик Парагваи, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Магнит Банан. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Резной Палисад Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|