|
Всем доброго времени суток ☀️
Погода сегодня совсем не радует 😑
Да и весы меня сегодня не порадовали 🤷♀️
Показали +600 гр 🤦♀️
Настроение мое сразу же испортилось 😔
Но желание двигаться к поставленной цели только усилилось 💪
Я обязательно добьюсь того, к чему стремлюсь 🙏
|
67.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 44.84g | Carbs: 178.39g.
Breakfast: Клубника, Сырники на Рисовой Муке (с Темным Шоколадом). Lunch: Клубника, ВкусВилл Суп Харчо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Птица Кубани Бедро, Картофель Отварной. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|