Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
101 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 125.73g | Carbs: 172.93g.
Breakfast: Консервлэнд Килька в Томатном Соусе, Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Помидоры. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|