Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
117.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 47.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 87.16g | Prot: 120.20g | Carbs: 137.58g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Лесным Орехом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржаные, Лента Бекон Деревенский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Филе Свинины. Dinner: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Мороженое Конус Покрытое Шоколадом, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xydeu_100_raz's Weight History
|