Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 14.21g | Prot: 101.70g | Carbs: 123.60g.
Breakfast: Сливы, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Newa Nutrition Протеин для Веганов. Dinner: Гречка Отварная, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkexclusive's Weight History
|