Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
99.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 119.35g | Prot: 55.20g | Carbs: 14.04g.
Breakfast: Маринадо Икра из Кабачков, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Масло, Звенигора Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Яготинское Топленое Масло. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон, Яготинское Топленое Масло. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Яготинское Топленое Масло, Сушеные Семена Тыквы, Кокосовое Масло, Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|