|
Ну вообще не понимаю, почему +??? Вчера не было возможности поесть нормально. В общем еды съела 500 грамм, не считая воды и из них осталось 100 грамм во мне!
|
97.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 16.46g | Prot: 34.11g | Carbs: 128.32g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Рассыпчатый с Ягодами Вишня, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, G-Balance Мацони, Шарлотка с Яблоками . Lunch: Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Milky Way Minis. Dinner: Milky Way Minis. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|