Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 46.75g | Carbs: 202.37g.
Breakfast: Баклажаны Тушеные, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Огурец (с Кожурой), Фаршированный перец, Братья Грилль Колбаса Мортаделла, Капуста Тушеная. Dinner: Зеленый Чай, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Груша, Шоколадово Конфеты Кокосик , Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Weight History
|