Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 89.35g | Carbs: 191.09g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Яблоко Гренни Смит, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|