Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 22.80g | Carbs: 78.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром, Bionova Мюсли Ореховые, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponka788's Weight History
|