Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 30.67g | Carbs: 140.82g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Балаково Хлеб Хлеб Тостовый "Особый" , Чай Несладкий, Крупно Овсяные Хлопья не Требующие Варки. Lunch: Салат Овощной, Чай Несладкий, Наша Трапеза Каша Рисовая с Говядиной. Dinner: Чай Несладкий, Помидоры, Березовский Мясоконсервный Комбинат Каша Рисовая с Говядиной. Snacks/Other: Айсберри Жемчужина России , Pin&Vin Мороженое Дынька. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia_fitness's Weight History
|