Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 68.84g | Carbs: 167.92g.
Breakfast: Чебурек, Чай с Лимоном, Конфета. Lunch: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Конфета. Dinner: Сырой Овощ, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Конфета, Гречка Отварная, Чебурек, Чай с Лимоном, Конфета. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|