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어제 크로아상이랑 고구마파이 야무지게 먹었더니 증량 ㅠㅠ
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52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1296 kcal
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Fat: 73.75g | Prot: 95.19g | Carbs: 74.33g.
Breakfast: 혼합 견과류, 토마토, 아보카도, 양상추, 풀무원 살아있는 실의 힘. Lunch: 오뚜기 딸기잼 , 양상추, 치품닭 치즈품은닭가슴살 오리지널, 유동부 치아바타 100% 통밀식빵 3곡 비건빵. Dinner: 페리카나 후라이드치킨. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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doyou7172's Weight History
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