Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 127.45g | Carbs: 95.66g.
Breakfast: NL International Energy Diet Smart Лимонное Печенье, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Пина Колада. Lunch: Vici Порции Филе Хека в Панировке, NL International Айриш Крим, Простоквашино Молоко 1,5%, Салат Овощной. Dinner: Energy Smart Лимонное Печенье , Простоквашино Молоко 1,5%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|