Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 99.60g | Carbs: 54.51g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Главпродукт Ветчина Особая. Lunch: SPAR Кабачки с Овощами , Виктория Грудка Куриная Отварная. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 18%, Край Каравай Батон с Молоком, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Огурец (без Кожуры), Главпродукт Ветчина Особая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_mi13's Weight History
|