|
для анализа помним про разницу в весах
|
70.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2302 kcal
|
Fat: 106.21g | Prot: 135.85g | Carbs: 209.90g.
Breakfast: Овсяноблин, Scitec Nutrition Collagen Liquid, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. Lunch: O12 Raspberry Jump, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Рулет, Ржаной Хлеб. Dinner: Каждый День Икра Мойвы с Кусочками Копченого Лосося, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Ржаной Хлеб, Куриный Рулет. Snacks/Other: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Nutriversum Isopro, Ржаной Хлеб, Куриный Рулет, Зеленая Улица Смесь Ольга, Курага, Творог. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|