Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 47.90g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, У Палыча Торт Ореховый Оригинальный. Lunch: Яичница. Dinner: Сыр Сулугуни, Пиво, Атяшево Паштет Печеночный с Грибами, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
Привет, здОрово, процесс идёт!!!! 👍
15 Aug 19 by member: tasy15.11
|
15 Aug 19 by member: Елена500
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.rudit's Weight History
|