Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1161 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 49.57g | Carbs: 100.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Сыр Российский, Бондюэль Красная Фасоль, Суп Грибной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), SPAR Котлета из Индейки Паровая. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
3002 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Swimming (slow) - 20 minutes, ходьба 5км/ч - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenka-22's Weight History
|