Cristianeha's Journal, 15 Aug 19

Recomeçando! Foco força e fé! Por mais saúde. Bora lá cuidar de mim
91.4 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 16.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 August 2019:
858 kcal Fat: 58.24g | Prot: 67.78g | Carbs: 20.86g.   Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Quiabo Cozido, Carne de Panela, Antepasto de Berinjela. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nozes de Nogueira. more...
Gaining 0.6 kg a Week

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Comments 
Eu também, estou recomeçando hoje! Saí da linha, perdi a disciplina nos exercícios físicos....abri o Fatsecret e a primeira postagem que vejo é essa tua.....deve ser sinal de um bom presságio. 😉💪🏻 
15 Aug 19 by member: menos_22

     
 

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