Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
47.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 92.21g | Carbs: 108.45g.
Breakfast: Fitelle Сгущенка Вареная без Сахара, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, Олимп Фуд Шоколадные Блинчики с Яблоком. Lunch: Олимп Фуд Лазанья со Сметанным Соусом. Dinner: Велес Говядина Сырокопченая "Праздничная", Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Олимп Фуд Рулет с Начинкой и Чипсами Песто. Snacks/Other: Яблоки в Шоколаде Nobilis. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgatim28's Weight History
|