29.1 28.2
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58.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1503 kcal
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Fat: 42.18g | Prot: 78.92g | Carbs: 204.67g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Venchi Suprema Fondente, Ananas, Cannella, Semi di Chia, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sojasun Yogurt Bianco. Lunch: Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca), Otto Chocolates Cioccolato Fondente Biologico 71%, Pomodori Ciliegini, Imperatore Melanzane Grigliate , Olio Extra Vergine di Oliva, Sarde, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro . Dinner: Coop Pinoli Sgusciati, Ananas, Gentilini Oswego 5 Cereali, Caffè (dalla Moca), Merluzzo al Forno o alla Griglia, Demeter Crudaiola ai Peperoni, Buitoni Granfetta, Succo di Limone, Zucchine, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Mila Skyr Bianco Natur, Mirtilli, Ananas. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Laura4481's Weight History
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