Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 60.11g | Carbs: 83.22g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Большая Чашка Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Полдер Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Ратибор Варенье Клубничное. Lunch: Перекресток Десерт Панакота, Магнит Слива, Индейка Отварная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|