Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 110.00g | Prot: 111.07g | Carbs: 98.18g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сливочное Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Рафинад. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Макдоналдс Сахар, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Джаз Арахис Жареный Соленый, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Тёма Биотворог с Грушей, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|