Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
109.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 48.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
654 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 23.18g | Carbs: 49.65g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Кофе с Молоком. Lunch: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Лента Торт Печеночный, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Dinner: Дыня Торпеда. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|