Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
80 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2228 kcal
|
Fat: 107.39g | Prot: 96.18g | Carbs: 216.99g.
Breakfast: Нектарины, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Сыр Чечил. Lunch: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Prime Круассан с Ветчиной и Сыром, Папа Джонс Пицца Пеперони, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|