Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 26.26g | Carbs: 65.13g.
Breakfast: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Lindt Линдор, Сочинский Мясокомбинат Шейка Сочинская, Щедрые Хлебцы Ржаные, Молочная Культура Камамбер. Lunch: Ферреро Ферреро Роше, Агрокомплекс Ряженка 1%, Кофе, Укроп, Донские Традиции Карбонад Праздничный, Булгур (Вареный), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ферреро Ферреро Роше. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|