Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 93.52g | Carbs: 148.53g.
Breakfast: Самбери Шаурма Диетическая, Белый Город Молоко 2,5%, Snickers Сникерс, Марципан. Lunch: Viva Мороженое Персик-Маракуйя. Dinner: Кетчуп, Запеченный Картофель, Шашлык из Свинины, Мёд, Grow Food Тушёная Телятина, Каравай Лаваш Армянский, Тефтели, Мёд. Snacks/Other: Шаурма с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Яйцо, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatanacolor's Weight History
|