Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 69.09g | Carbs: 187.95g.
Breakfast: Простые Хлебные Палочки, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Магнит Персик, Дыня. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простые Хлебные Палочки, Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Невская Сушка Сушки Маковые, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домик в деревне Кефир 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Творог 5%. Dinner: Город Сад Овощное Рагу с Говядиной , Русская Нива Торт Бисквитный Фисташка с Малиной, Белый Город Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Белый Город Молоко 2,5%, Коркунов Горький Шоколад 55%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|