Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 131.77g | Prot: 62.76g | Carbs: 37.32g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Помидоры, Кабачок, Избенка Масло Топленое "Гхи". Dinner: Избенка Масло Топленое "Гхи", Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Моцарелла Пицца, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кадушка Томатная Паста, Болгарский Перец, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaab21's Weight History
|