Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 88.18g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Минтая, Хлеб Бородинский. Lunch: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Овсяные . Dinner: Свеклы, Капуста, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|