|
90
|
90 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 47.57g | Carbs: 142.49g.
Breakfast: Мёд, Перекресток Банан, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Карусель Плов со Свининой. Dinner: Макароны с Фаршем, Квас. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Жареная Картошка, Минтай Жареный, Цикорий с Молоком, Песочное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|