Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Lenora077
Journal
15 Aug 19
Lenora077's Journal, 15 Aug 19
Lenora077's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Бульон на ночь- отличная идея!)))
49.9 kg
Lost so far:
0.1 kg
.
Still to go:
1.9 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 15 August 2019:
1175 kcal
Fat: 73.20g | Prot: 60.51g | Carbs: 66.79g.
Breakfast:
Сырники Домашние, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой .
Lunch:
ВкусВилл Сало , Табрис Картофель на Гриле , Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные.
Dinner:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Му-Му Кабачки Жареные на Мангале, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные.
more...
1517 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 1.1 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Lenora077's Weight History
View Complete History