Lenora077's Journal, 15 Aug 19

Lenora077's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Бульон на ночь- отличная идея!)))

49.9 kg Lost so far: 0.1 kg. Still to go: 1.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 August 2019:

1175 kcal

Fat: 73.20g | Prot: 60.51g | Carbs: 66.79g. Breakfast: Сырники Домашние, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой . Lunch: ВкусВилл Сало , Табрис Картофель на Гриле , Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Му-Му Кабачки Жареные на Мангале, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные. more...

1517 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Lenora077's Weight History

View Complete History

Lenora077's Journal, 15 Aug 19

Submit a Comment

Lenora077's Weight History