Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
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47.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1610 kcal
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Fat: 77.24g | Prot: 102.56g | Carbs: 133.69g.
Lunch: 계란후라이 (지방없이), 김치, 풋사과, 쇠고기 미역국, 인테이크 곤약현미밥. Dinner: 돼지 간. Snacks/Other: 전어구이, 해태 빠새, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 , 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 동아제약 박카스. more...
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537 kcal
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Exercise:
홈트 - 8 minutes, 워킹머신 - 37 minutes, Samsung Health - 23 hours and 15 minutes. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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dotolee._.'s Weight History
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