Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 87.40g | Prot: 79.26g | Carbs: 102.27g.
Breakfast: Оливковое Масло, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Кофе (из Молотых Зерен), Kovis Мини Маффины, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки, Куриная Грудка. Lunch: Компот Ягодный, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка, Кабачки. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Sstyle Хлебцы Пшеничные с Морской Солью, Оливковое Масло, Омлет или Яичница, Помидоры, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|