Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 53.49g | Carbs: 116.80g.
Breakfast: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Овсяно блин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Активия Йогурт Натуральный, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Тунцов Крабовые Палочки. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Свинокомплекс Томский Язык Свиной. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalamatova's Weight History
|