Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 21.32g | Prot: 46.26g | Carbs: 69.25g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Яйцо, Помидоры. Lunch: Злагода Брынза 30%, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гороховая Каша, Куриное Филе на Гриле, Millennium Пористый Молочный Шоколад . Dinner: ПП Шаурма. Snacks/Other: Паштет Печеночный ПП (без Жира), Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Злагода Брынза 30%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|