Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 88.97g | Carbs: 66.30g.
Lunch: RIOBA Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Творог 10%, Брокколи, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Мираторг Филе Телятины . Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Лук, Помидоры, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okhrustaliova's Weight History
|