Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
476 kcal
|
Fat: 12.23g | Prot: 19.27g | Carbs: 81.09g.
Breakfast: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Гречка Вареная. Lunch: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Гречка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tskokina's Weight History
|