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Nach dem joggen heute morgen und keinen "Ausschweifungen" die letzten Urlaubstage, darf es gerne so weitergehen 😀!! Wie heißt es so schön: steter Tropfen höhlt den Stein.... .
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63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1610 kcal
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Fat: 50.07g | Prot: 56.07g | Carbs: 223.86g.
Breakfast: Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Wasa Knäckebrot Rustikal, Chiquita Banane, Wassermelone. Lunch: Chiquita Banane, REWE Kichererbsen. Dinner: Like Meat Gyros Streifen, Mestemacher California Wraps Multigrain. Snacks/Other: Cinemaxx Popcorn Süß, Nimm2 Lachgummi , Duplo Duplo, Mandeln, Optiwell Schokopudding. more...
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2014 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
14 Aug 19 by member: Multigirl80
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Finde ich auch 😁, aber: morgen hat meine liebe Nichte Geburtstag....🥮😉!! Egal....freue mich auf sie 💞!
14 Aug 19 by member: Deko Tante
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Deko Tante's Weight History
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