Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
106.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 113.76g | Carbs: 227.53g.
Breakfast: АХА Мюсли Медовые с Ягодами, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, 36 Копеек Молоко 3,2%. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Банан, Творог 5%, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Курица Вареная. Snacks/Other: Сахарный Песок, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Помидоры Черри, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JahDenis's Weight History
|